AGENDA en TARIEVEN
AGENDA zomer en herfst 2025
NIEUW IN 2025!
Qi Gong Zomerochtenden
Zaterdag 2 augustus en zaterdag 6 september van 10.00u tot 12.00u in de duinen bij Pannenkoekenhuis Meijendel.
Voor iedereen toegankelijk, ook als je nog nooit Qi Gong hebt gedaan. Dus wil je een keer kennismaken met Qi Gong, dit is je kans!
Op 2 augustus gaan we werken met de energieën van de Hout Slang, het teken van 2025 in de Chinese astrologie. Dit teken verenigd de elementen hout en vuur; transformatie en wijsheid. Via Zhan Zhuang - een staande meditatie - en met behulp van ademhaling en vloeiende bewegingen gaan we aan de slag op het ritme van de natuur. Kosten 25,- euro voor 2 uur. Aanmelden kan tot woensdag 23 juli as..
Op 6 september, wanneer de nazomer is aangebroken, gaan we werken met het aarde-element. We beginnen met een meditatie waarin we de verbinding met de aarde gaan maken. Daarna gaan we met deze energie in het lichaam aan de slag en gaan we voelen wat die energie jou kan brengen. Kosten 25,- euro voor 2 uur. Aanmelden voor deze workshop kan tot woensdag 27 augustus.
WU STIJL TAI CHI voor beginners
Start op dinsdag
9
september 2025 van 20.15u tot 21.30u in de gymzaal van de Kievietschool in Wassenaar - Wu Stijl Tai Chi! Een prachtige vloeiende Tai Chi vorm afgeleid van de Yang stijl. Een uitdagende en tegelijkertijd zachte Tai Chi stijl voor innerlijke kracht, coördinatie, balans en veerkracht - niet alleen fysiek maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel.
De lessen beginnen met zachte bewegingen gecombineerd met ademhaling. Vervolgens bouwen we stapje voor stapje iedere week de bewegingen van de Wu Stijl verder uit. Het laatste deel van de les mediteren we. Een mooie afsluiting na een intensief uur om na te voelen en heerlijk te kunnen slapen.
Alle data op een rij: 9, 16 en 23 september; 7, 14, 21 en 28 oktober; 4, 11, 18 en 25 november; 2, 9 en 16 december. Veertien lessen van 1.15 uur voor in totaal 245,- euro. Aanmelden kan tot 26 augustus as.
De reguliere groepsles Qi Gong op de donderdagochtend is nu in volle gang. Vanaf
donderdag 9 oktober start er weer een nieuwe reeks. Mocht je hierin geïnteresseerd zijn, maar nog geen ervaring met Qi Gong hebben, is het aan te raden om één van de zaterdagochtenden (hierboven beschreven) mee te doen. Je kunt dan een keer ervaren wat Qi Gong is en hoe ik mijn lessen geef. Het is niet mogelijk om 1 keer mee te doen als de lessen eenmaal zijn begonnen. Uitgebreidere informatie volgt binnenkort.
Privélessen Qi Gong buiten
in de duinen
of bij de deelnemer thuis in
Wassenaar.
Voor losse lessen 105,- euro per uur. Bij een kaart voor 6 of meer lessen 90,- euro per uur. Mocht na de eerste losse les besloten worden tot het volgen van minimaal 6 lessen, dan worden de extra kosten van de eerste losse les verrekend met het totaal te betalen bedrag. Data en inhoud van de privélessen worden volledig afgestemd op de individuele wensen.
Naast privélessen bestaat tevens de mogelijkheid zelf een groep samen te stellen. Kosten 140,- euro voor losse lessen. Bij een kaart voor 6 of meer lessen 125,- euro per uur voor 2 tot maximaal 4 personen.
Alle kaarten zijn maximaal 6 maanden geldig. Afzeggen kan tot 24 uur van te voren, daarna wordt de les in rekening gebracht.
Voor verdere informatie over bovenstaande programma's, ik sta je heel graag te woord!